細軟髮燙髮可以維持多久？搞懂細軟髮特性，燙出理想造型！

你是不是細軟髮、髮量又不多，總覺得頭髮扁塌、造型難維持？每次看到別人燙完頭髮蓬鬆又有型，自己卻總是撐不了多久就打回原形？如果你有以上的困擾，那本篇文章就會是你最理想的解答！細軟髮燙髮可以維持多久？TiAM會用專業髮型設計師的角度，帶你了解細軟髮的特性，以及燙細軟髮注意事項與造型建議，讓你輕鬆擁有自信蓬鬆的美髮人生！

5個你一定要知道的細軟髮的特性

細軟髮，顧名思義就是髮絲較為纖細、髮質偏軟的頭髮。這類型的頭髮有以下5個明顯特點：

髮絲直徑較細，摸起來柔軟、有點滑順
髮根本身支撐力較弱，容易扁塌、髮根會貼著頭皮
就算使用髮蠟或定型液，也不容易維持造型，燙髮或捲髮容易鬆掉
髮量看起來較稀疏，頭型容易顯得扁平
容易出油，頭皮負擔較大

相信擁有這種髮質的朋友，大多都會面臨一樣的問題：「早上才剛整理好頭髮，可能還沒到中午就塌了」尤其在台灣潮濕悶熱的天氣，更是讓細軟髮人感到更加煩惱。不過沒關係，就算是細軟髮、髮量少，還是有機會透過專業髮型設計師的處理，來幫助你維持高水準的造型！而在造型之前，我們先來了解細軟髮的成因吧！

細軟髮是天生？細軟髮的4大成因

細軟髮的形成，主要有以下4個原因：

遺傳：家族中如果有人是細軟髮，有很高機率也會是這種髮質。
頭髮健康度：頭皮健康不佳、毛囊萎縮、營養不良，都會讓頭髮變得更細更軟。
頭皮出油：細軟髮的髮根支撐力弱，容易扁塌，頭皮油脂分泌多時，會讓頭髮看起來更稀疏。
蛋白質攝取不足：頭髮主要成分是蛋白質，若平日攝取不足會讓髮絲更脆弱細軟。

如果你發現自己髮質越來越細軟，除了家族遺傳的因素外，不妨多加留意生活作息、飲食、頭皮健康，因為這些因素都會影響到頭髮的健康喔！

接下來，我們就要切入本篇文章的兩大重點：細軟髮燙髮能維持多久？髮量少的人又該怎麼挑選燙髮方式？

細軟髮燙髮可以維持多久？3種燙髮方式告訴你

根據TiAM經驗，一般細軟髮燙髮的維持時間，通常會比粗硬髮來得短一些。細軟髮燙後的捲度大多可維持約3個月到半年，具體時間則取決於捲度大小與燙髮方式：

捲度大小：小捲彈性較強、維持時間長；大捲線條較鬆，較容易在幾週後就開始鬆散。
燙髮方式：熱塑燙（高溫定型）較能維持捲度，適合追求長效造型；冷燙則定型力較弱，維持時間相對短。

以下我們也幫你整理了細軟髮不同的燙髮方式比較，讓你可以更快速地和設計師溝通燙髮的細節。

燙髮方式	適合髮質	溫度	持久性	髮質傷害	效果
冷燙	粗硬髮、自然捲	無	最短	最少	捲度較鬆
溫塑燙	粗硬髮、細軟髮	90～110°C	中等	中等	捲度自然
熱塑燙	細軟髮、嚴重自然捲	150°C以上	最久	較高	捲度明顯

細軟髮髮量少燙髮，要維持更久的4個關鍵

除了燙髮的方式不同外，我們也整理了4個維持燙髮捲度的關鍵，身為細軟髮質的你，燙髮後不妨可以參照以下4種方式進行維護喔！

1. 設計師技術：

細軟髮對藥劑與操作方式非常敏感，專業設計師能依髮況調整藥劑量，避免過度拉扯或上藥過重。如果操作不當，不只捲度撐不久，還可能傷髮又傷荷包。

2. 燙髮方式：

熱塑燙雖然最持久，但溫度控制很重要，否則容易造成細髮乾枯、脆弱。設計時建議以「造型效果 × 髮質耐受度」雙重考量。

3. 日常保養：

使用燙後專用洗護產品、洗完頭後以正確手法吹整（如順捲方向捧捲吹乾），都能幫助捲度更持久、不亂翹。

4. 造型選擇：

細軟髮適合選擇中小型捲度，比起大捲更有撐度與立體感，也不易因重量而下垂鬆散。

髮量少可以燙髮嗎？4個細軟髮燙髮注意事項

髮量少、細軟髮的朋友常常擔心：「我這麼少的頭髮，還能燙嗎？」其實，髮量少是可以燙髮的，但有4個重點一定要注意：

控制燙髮頻率：建議2個月以上再燙一次，避免頭皮與髮質負擔過大。
避開空氣感瀏海：空氣瀏海雖然輕盈，但會讓髮量少的狀況更加明顯，建議選擇厚度較足、修飾臉型的瀏海設計。
避免大捲度：大捲需要髮絲有彈性、支撐力，細軟髮燙大捲容易很快鬆掉，頭型也會更扁塌。
選擇蓬鬆感造型：像水波紋、氣墊燙這類蓬鬆捲度，能有效增加視覺上的髮量，看起來更豐厚。

細軟髮燙髮類型，2025年推薦TOP5

如果你不知道髮量少可以燙什麼造型，以下我們也推薦5種形式，讓你可以輕鬆擁有好看又好整理的造型：

細軟髮燙髮推薦1：水波紋

水波紋燙髮以細緻且連續的波浪捲度為主，捲度會像湖面漣漪般從耳下延伸至髮尾，紋路明顯但不會過於誇張，能呈現慵懶微凌亂、甜美或知性等多元風格。

適合對象：細軟髮、髮量較少、頭型扁塌、圓臉、高顴骨者，能有效增加髮量視覺、修飾臉型。
風格特點：層次高低可調整，低層次偏空靈、可愛；高層次則更歐美時尚。
整理重點：建議使用慕斯減少毛躁，分區手繞吹乾或用烘罩，護髮保養不可少。

細軟髮燙髮推薦2：氣墊燙

氣墊燙強調「空氣感」與自然蓬鬆，捲度多為大弧度的C型或S型微捲，像頭髮墊了一層氣墊，讓髮型輕盈不厚重。

適合對象：各種髮質、臉型皆可，特別推薦給頭頂扁塌、髮量少、圓臉、方臉者。
風格特點：蓬鬆自然、線條柔和，能修飾臉型、提升五官立體感。
整理重點：容易打理，微亂也很自然，搭配八字瀏海或空氣瀏海效果更佳。

細軟髮燙髮推薦3：慵懶復古捲

慵懶復古捲泛指帶有復古感的大捲度或密集小捲，常見如羊毛捲、泰迪捲、麥穗捲、木耳捲等，強調蓬鬆、層次分明與隨性慵懶。

適合對象：圓臉、方臉適合羊毛捲、泰迪捲；長臉適合麥穗捲；各種臉型可選木馬捲、木耳捲。
風格特點：高捲度有港風復古感，低捲度則溫柔慵懶，短髮或長髮皆可嘗試。
整理重點：需搭配捲髮慕斯、烘罩、髮油等產品維持彈性與光澤，避免毛躁。

細軟髮燙髮推薦4：韓系慵懶燙髮

韓系慵懶燙髮（如雲朵燙、法式慵懶捲）主打大波浪、線條蓬鬆且自然，強調髮根蓬鬆、髮尾內外捲的弧度，打造隨性不造作的氛圍感。

適合對象：髮量少、細軟髮、臉型需修飾者，特別適合圓臉、鵝蛋臉。
風格特點：結合S捲與C捲，像雲朵般輕盈，能修飾下顎線與顴骨，適合追求溫柔、浪漫、低調質感的女性。
整理重點：簡單撥弄即可有型，搭配空氣瀏海或八字瀏海提升質感。

細軟髮燙髮推薦5：空氣感C字燙

空氣感C字燙以「C型」捲度為主，強調髮絲末端自然向內或向外彎曲，營造輕盈蓬鬆、修飾臉型的效果。

適合對象：瀏海過渡期、細軟髮、扁塌髮、臉型需修飾者。
風格特點：C型弧度自然圓潤，蓬鬆卻不厚重，適合短髮鮑伯、長髮中分、八字瀏海等多種造型。
整理重點：搭配層次剪，瀏海與兩側髮絲過渡自然，容易打理，能輕鬆營造仙氣慵懶感。

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